hiện giờ, sữa hạt đang dần trở nên một thức uống phổ quát đối với quờ quạng mọi người. Sữa hạt có rất nhiều loại như sữa hạt điều, sữa hạnh nhân, sữa óc chó,…Theo TS. BS Trương Hồng Sơn, sữa hạt…
Tag: dinh dưỡng
Nhiều người thường chọn cách chỉ ăn rau thay cơm, hoặc phối hợp thêm một đôi loại rau củ và trái cây để giảm cân nhanh. Liệu thật sự ăn rau thay cơm có giúp giảm cân hay không và…
Đôi khi mệt mỏi có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm mất ngủ, căng thẳng hoặc bệnh nhẹ. Tuy nhiên, nếu sự mệt mỏi trở thành sự hiện diện lặp đi lặp lại trong cuộc sống…
Đã bao giờ bạn tự hỏi vỏ chuối có công dụng gì, ngoài gây ra những cảnh huống khôi hài thường thấy trên phim ảnh? Trên thực tiễn, vỏ chuối có nhiều công dụng huých hơn đấy. Cùng tìm hiểu…
Ngũ cốc nguyên hạt là những loại hạt chỉ bị loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, giữ lại tất cả phần hạt bên trong cũng như chất dinh dưỡng. quờ quạng các loại ngũ cốc nguyên hạt đều chứa…
Chanh là loại trái cây có múi, vị chua. Trong số các loài trái cây, chanh được gọi là một kỳ quan đến từ tự nhiên. Chúng là nguồn cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng như vitamin C, canxi, folate…