Đạp xe một hoạt động thể thao đơn giản không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân lành mạnh, duy trì vóc dáng. Vậy đạp xe đạp có giảm mỡ bụng được không và nên đạp xe…
Author: nhat.tran
Trong mùa nắng nóng, việc kiểm soát mồ hôi là một thách thức đối với không ít người, đặc biệt là dân văn phòng. Mồ hôi đổ nhiều không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn có thể…
Cuộc sống bận rộn, nhiều bà mẹ phải đi làm từ khi em bé được 6 tháng tuổi. Để bảo đảm dinh dưỡng và giúp bé no bụng ngay cả khi mẹ không ở nhà thì trẻ phải học cách…
Kể từ 2016, lần trước nhất Viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã cập nhật thêm một số khuyến cáo mới xung quanh vấn đề an toàn giấc ngủ ở trẻ nhỏ. Điểm quan trọng được nêu ra trong khuyến cáo…
Giấc ngủ sẽ giúp bé phát triển trí não, là thời khắc để thân sản xuất các hormone tăng trưởng có lợi cho xương và cơ. thành thử, bố mẹ cần đảm bảo chất lượng giấc ngủ cho con để…
Dị ứng thực phẩm là tình trạng phổ thông, tuy nhiên lại ít ai quan hoài. Vì thông thường tình trạng này đã được phát triển từ sớm khi còn ở giai đoạn tập ăn dặm, nên nhiều người nghĩ…
Nếu biết cách tẩy những vết bẩn cứng đầu trên quần áo dưới đây, bạn sẽ không còn phải cảm thấy đau đầu khi chẳng may gặp phải các vết bẩn khó trị từ thức ăn, dầu nhớt, hay các…
Nhiều người thường chọn cách chỉ ăn rau thay cơm, hoặc phối hợp thêm một đôi loại rau củ và trái cây để giảm cân nhanh. Liệu thật sự ăn rau thay cơm có giúp giảm cân hay không và…
Trong mùa hè, mọi người thường gặp phải một vấn đề sức khỏe phổ biến được gọi là chứng khó tiêu, biểu đạt qua cảm giác no hoặc khó chịu ở vùng bụng trên, kèm theo chứng ợ nóng và…
Lúa mạch, một loại ngũ cốc hảo hạng lừng danh với công dụng chế biến các loại bia và ngũ cốc thơm ngon, sở hữu khả năng vượt trội trong việc thay thế gạo một cách liền mạch trong vô…