Chuối – loại cây có ích từ gốc tới ngọn

lợi ích của chuối

Lợi ích của cây chuối

Không giống như các loại cây ăn quả khác, thân cây chuối được tạo thành từ lớp bẹ, lớp này đến lớp khác. Vỏ chuối rất mềm và chứa nhiều nước, nghĩa là sau khi chuối nở và thu hoạch quả, có thể dễ dàng cắt, thái thành lát mỏng, giã (chuối) rồi trộn với cám để làm thức ăn cho lợn.

Lá chuối rất thích hợp để gói thức ăn, như bánh chưng, bánh tét, bánh chưng, cũng như để gói chả giò. Thân chuối non có thể dùng trong món gỏi để thêm vị tươi, giòn.

Bắp chuối có thể dùng để nấu nhiều món canh, hoặc có thể trộn với bún nấu với nước mắm.

Lợi ích của quả chuối

Lợi ích của trái chuối

Là bộ phận được thu hoạch và sử dụng nhiều nhất của cây chuối. Trái chuối được hình thành dựa trên bắp chuối. Khi chuối đã kết trái đầy đủ, bắp chuối được cắt đi để trái chuối có đủ sức lớn nhanh.

Trái chuối có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta như: tăng trí nhớ, trị táo bón, chữa làm da ngứa, làm đẹp…

Lợi ích của cây Chuối và trái Chuối Cooky 2

Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi: Chuối rất giàu kali, đây là một chất góp phần giúp trái tim khỏe mạnh và huyết áp ổn định. Đối với những người phải vận động nhiều hàng ngày, được cung cấp đủ kali sẽ giúp họ không bị chuột rút và nhức mỏi cơ. Chuối cũng cung cấp vitamin B6 giúp tăng cường hoạt động của não bộ và hệ thần kinh.

Xem ngay:  Những lỗi dinh dưỡng mà bà bầu hay mắc phải

Chuối là đồ ăn nhẹ tốt cho sức khỏe: Chuối không chỉ ít béo và ít calori mà còn chứa chất xơ giúp bạn đỡ đói giữa buổi và tránh ăn quá nhiều trước bữa chính. Chuối cũng dễ tiêu hóa, chính vì vậy mà chuối là thức ăn nhẹ tuyệt vời mà bạn nên ăn trước khi tập thể dục.

Chuối có tác dụng chữa bệnh: Chuối còn được xem là một bài thuốc chữa ợ nóng. Chuối có tác dụng giảm nồng độ a-xít, làm dịu cơn đau dạ dày. Chuối cũng chứa pectin, một chất xơ hòa tan giúp tiêu hóa tốt và giảm táo bón. Vitamin B6 trong chuối giúp não giải phóng serotonin, chất này giúp giảm stress và giúp bạn giải quyết rắc rối một cách bình tĩnh hơn.

Chuối là loại cây trồng mà chúng ta có thể tận dụng được tất cả các bộ phận của nó đấy nhé. Chuối có ích quá đúng không nào!

Author: nhat.tran